Yoga & Krebs-Retreat in Ayurvedahotel Sagasfeld

Yoga & Krebs-Retreat für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung

Ich freue mich auf ein Wochenende (Donnerstag bis Sonntag) mit Dir - in dem wunderschönen Ayurveda Hotel SAGASFELD im Wendland (in der Nähe von Hamburg),

Bei Interesse melde Dich gerne. Am besten frühzeitig, denn die Retreats sind auf 12 Teilnehmer*innen beschränkt.

31.10. - 03.11.2024 (noch 2 Plätze frei)

Die Retreats sind auf jeweils 12 Teilnehmer*innen beschränkt und bieten eine tolle Möglichkeit, die Vorteile von Yoga, Breathwork und psychoonkologischen Methoden zu erlernen und dann in den Alltag zu integrieren.

Wir üben gemeinsam Yoga und Inner Axis Breathwork. Dies ist eine von Max Strom entwickelte Methode, die uns dabei hilft, unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit nachhaltig zu bewahren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Bei diesem Retreat werden die körperlichen Herausforderungen einer Krebserkrankung berücksichtigt. Für jede Yogaübung gibt es zahlreiche Anpassungen und verschiedene Hilfsmittel wie Stühle, Blöcke, Kissen und Decken. Und für den von der Krebstherapie ermüdeten Körper bietet sanftes Yin Yoga und Yoga Nidra eine hervorragende Ergänzung.

Aber auch die mentale und emotionale nachhaltige Unterstützung werden wir berücksichtigen, indem wir sowohl zahlreiche Atemübungen und atem-initiierte Bewegungen, als Journaling, Meditationen und Visualisierungen einsetzen.

Wichtig: Yoga kann keine Schulmedizin ersetzen! Beim ersten Verdacht auf eine Krebserkrankung bzw. bei der Diagnose Krebs ist immer eine sofortige medizinische Versorgung und Therapie notwenig! Yoga ist also keine Behandlungsalternative zur schulmedizinischen Therapie, hilft aber dabei, deren Neben-und Nachwirkungen zu mindern.