Yoga

Wann?

Jeden Dienstag, 18:15 - 19:30 Online und Live vor Ort

Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg  

 

Jeden Mittwoch, 19:00-20:15 Online und Live vor Ort

Inner Smile Yoga, Ditmar-Koel-Straße 23A, 20459 Hamburg

 

Jeden Sonntag, 18:00-19:15 Online und Live vor Ort

Inner Smile Yoga, Ditmar-Koel-Straße 23A, 20459 Hamburg

 

Zusätzlich biete ich Einzelstunden in meinem Praxisraum in Hamburg oder via Zoom an.

Ich unterrichte außerdem Yoga für den "Wisdom of the Sages - A daily Yoga Podcast"  - Videos siehe unten


Warum?

Eine regelmäßige Yogapraxis hilft dabei, die Veränderungen des Lebens zu erkennen und ihnen immer wieder mutig, ehrlich und neugierig zu begegnen.

Wie?

Mein Unterricht ist ein Mix aus Kraft und Dynamik, aus Stille und Meditation. Immer in Verbindung mit konzentrierter Atmung und ausreichend Humor. Ich unterrichte überwiegend im Vinyasa Flow Stil, biete aber auch Inner Axis Yogaklassen und Yoga Nidra  an.

 

Bei Fragen schreib mir gerne eine EMail - info@tinascheid.de.