Retreats & Veranstaltungen (Info & Buchung auch im Shop):

September 2023: Day-Retreat Yoga & Krebs im "Zeniyo" (Nähe Hamburg,  für Frauen mit und nach einer Krebserkrankung)

Samstag, 30.09.2023, 10:00 - 18:30 Uhr

10:00 Ankunft

10:30-13:00 Yoga & die ersten drei Koshas

13:00 – 15:30 Uhr Mittagessen, Pause & Spa

15:30 -18:00 Yoga & letzten beiden Koshas

18:30 Abreise

Kosten Einzelticket: 170 Euro

(Kombiticket für 2 Personen in Höhe von 300 Euro, siehe weiter unten im Shop).

Day Retreat für Frauen mit und nach einer Krebserkrankung

Das Day Retreat ist eine tolle Möglichkeit, um die ganzheitliche Wirkung von Yoga zu erfahren und dann in den Alltag zu integrieren. Wir üben Yoga Asana, Yoga Nidra, Atem- und Meditationsübungen, Visualisierungen und Journaling. Wir integrieren das Konzept der 5 Koshas aus der Yogaphilosophie. Zur Unterstützung und als Erinnerung gibt es ein Handout.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, und die körperlichen, mentalen und emotionalen Herausforderungen einer Krebserkrankung werden berücksichtigt.

Gerne kannst Du das Retreat auch mit Deiner Freundin/ Mutter/ Tochter/ Schwester buchen. Mit der Frau, die Dir ggf in den herausfordernden Zeiten der Krebserkrankung geholfen hat und die sich ebenso für Yoga interessiert.

Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder direkt über den Shop.

Oktober 2023: Yoga & Krebs Online-Retreat (Online, für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)

27.-29.10.2023 (noch 2 Plätze frei)

Klick hier für mehr Details und Buchungsinformationen

Bei Interesse melde Dich gerne bei mir. Am besten frühzeitig, denn die Online-Retreats sind auf 5 Teilnehmerinnen beschränkt.
Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder nutze das Kontaktformular.

Oktober 2023: Yoga, Krebs und die 5 Koshas* (Online-Kursreihe) inkl. Aufzeichnungen (für alle geeignet)

Montag, 30.10.2023, 19-20 Uhr

Montag, 06.11.2023, 19-20 Uhr

Montag, 13.11.2023, 19-20 Uhr

Montag, 20.11.2023, 19-20 Uhr

Montag, 27.11.2023, 19-20 Uhr

Aufeinander aufbauende Kursreihe in 5 Sitzungen.

Kosten (gesamt für alle 5 Sitzungen): 108€

Jede Woche werden den Teilnehmer*innen die Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt. Inkl. einer Mitschrift und allen verfügbaren Materialien und Links.

Die Teilnahme ist für alle geeignet. Egal ob mit oder ohne onkologischen Hintergrund, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, egal welches Alter, alle können mitmachen.

*Die 5 Koshas beschreiben in der Yogaphilosophie die 5 Energiehüllen des Körpers. Von aussen nach innen abeiten wir uns in den 5 Sitzungen durch unsere Energiehüllen und kommen damit unserem wahren Wesenskern Schritt für Schritt näher. Wir üben Yoga, Atemübungen und zahlreiche onkologische Methoden, die an den jeweiligen 5 Koshas orientiert sind. Wir erlernen, uns nicht ausschließlich über den physischen Körper zu definieren, sondern uns immer mehr mit unseren tieferen Hüllen und Werten zu identifizieren.

Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder direkt über den Shop.

November 2023: Inner Axis Breathwork Workshop - Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling (für alle geeignet)

18.11.2023,  14:00-16:30 bei Yogaschule Flensburg.

Buchung direkt bei Yogaschule Flensburg, folge diesem Link.

November 2023: "Finding, home, again"-Retreat mit meinen Freundinnen Sara GoMo und Steffi Beig

Donnerstag-Sonntag, 30.11.-03.12.2023

(im Finkenwerder Hof zwischen Hamburg & Berlin)

Kosten Early-Bird-Preis (Buchung bis 15.10.2023): 450 Euro, danach (Buchung ab 16.10.2023): 480 Euro

(Die Bezahlung erfolgt nach der Buchung. Der Preis wird ohne MwSt. berechnet.)

Wir kombinieren bei diesem Retreat unsere individuellen Persönlichkeiten & Unterrichtsmethoden. Es erwarten Dich Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Astro & Breathwork Sessions, Energy Cleansing, Rituale für Körper & Geist, Reflektion & Journaling, Meditationen, Deep Talk, Sauna, Stille, Zeit am Feuer & Eintauchen in die Natur.

 

Mehr Details findest Du hier.

Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder direkt über den Shop.

Dezember 2023: Yoga & Krebs Online-Retreat (Online, für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)

08.-10.12.2023

Klick hier für mehr Details und Buchungsinformationen

Bei Interesse melde Dich gerne bei mir. Am besten frühzeitig, denn die Online-Retreats sind auf 5 Teilnehmerinnen beschränkt.
Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder direkt über den Shop.

November 2023: Inner Axis Breathwork Workshop - Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling (für alle geeignet)

18.11.2023 - 15:00-17:30 bei Yogaschule Flensburg (Buchung direkt bei der Yogaschule Flensburg)

Klick hier für mehr Details und Buchungsinformationen

Dezember 2023: Yoga, Krebs und die 3 Gunas* (Online-Kursreihe) inkl. Aufzeichnungen (für alle geeignet)

Montag, 04.12.2023, 19-20 Uhr

Montag, 11.12.2023, 19-20 Uhr

Montag, 18.12.2023, 19-20 Uhr

Aufeinander aufbauende Kursreihe in 3 Sitzungen.

Kosten (gesamt für alle 3 Sitzungen): 65€

Jede Woche werden den Teilnehmer*innen die Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt. Inkl. einer Mitschrift und allen verfügbaren Materialien und Links.

Die Teilnahme ist für alle geeignet. Egal ob mit oder ohne onkologischen Hintergrund, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, egal welches Alter, alle können mitmachen.

*Die 3 Gunas sind ein grundlegendes Konzept des Yoga, welches sich immer wieder in den alten Schriften (insbesondere in der Bhagavad Gita) immer wieder findet. Es beschreibt die drei Grundkräfte der Natur und deren Wechselspiel. Viele Vorgänge in unserem Leben kann man mit dem Verständnis von diesem Konzept einordnen.

Wir besprechen das Konzept von Prakriti, Purusha und den 3 Gunas. Außerdem üben wir Yoga, Atemübungen und zahlreiche onkologische Methoden, die an den jeweiligen 3 Gunas orientiert sind. Wir erlernen, die Grundkräfte in unserem Leben, Handeln und Denken zu erkennen und unser Leben nach den Prinzipien der 3 Gunas zu betrachten und zu verstehen.

Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder direkt über den Shop.

Januar 2024: Inner Axis Breathwork Workshop - Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling (für alle geeignet)

13.01.2024,  15:00-17:30 bei Yoga Bomb in Stade

Buchung direkt bei Yoga Bomb, folge diesem Link.

Februar 2024: Yoga & Krebs Retreat im "Kubatzki" in Sankt-Peter-Ording (für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)

11.-15.02.2024

Bei Interesse und/ oder Rückfragen melde Dich gerne bei mir. Die Buchung der Yogaeinheiten erfolgt über mich. Die Buchung des Hotelzimmers direkt über das Kubatzki.
Gerne kannst Du das Retreat auch mit Deiner Freundin/ Mutter/ Tochter/ Schwester buchen. Mit der Frau, die Dir ggf in den herausfordernden Zeiten der Krebserkrankung geholfen hat und die sich ebenso für Yoga interessiert.
Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder direkt über den Shop.

Februar 2024: Breathwork in herausfordernden Zeiten: wie wir Krisen gemeinsam meistern (für alle geeignet)

tbd 15:00-17:30 bei MANOMAYA Yoga in Halstenbek

 

Bisherige Retreats & Veranstaltungen:

 

2023:

19.09.2023

Inner Axis Breathwork Workshop

Manomaya Yoga in Halstenbek

 

 

18.04.2023

Yoga Einsteiger-Kurs

(für Menschen mit und nach einer Brustkrebs-Krebserkrankung, in Zusammenarbeit mit dem Brustzentrum Asklepios Klinik Barmbek)

 

16.04.2023

Gratis Workshop "Yoga & Krebs"

Online und vor Ort in der Gärtnerstraße

 

25.03.2023

Gratis Workshop "Yoga & Schlaf"

Online und vor Ort in der Gärtnerstraße

 

19.03.2023

Diagnose Krebs: Wie Yoga Dich unterstützen kann

Vortrag bei der Online-Yogakonferenz "Yoga Tage"

 

25.02.2023

Inner Axis Breathwork: Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling

Motivity Studio Hamburg Ottensen

 

18.02.2023

Gratis Workshop "Yoga & Fatigue"

Online und vor Ort in der Gärtnerstraße

 

28.01.2023

Gratis Workshop "Yoga & Brustkrebs"

Online und vor Ort in der Gärtnerstraße

 

20.-22.01.2023

Yoga & Krebs Online-Retreat

Online

 

2022:

09.-11.09.2022

Yoga & Inner Axis Breathwork-Retreat

Pausenhof Lauenbrück

 

04.09.2022

Gratis Workshop "Breathwork & Psychoonkologie"

Online und vor Ort in der Gärtnerstraße

 

31.07.2022

Gratis Workshop "Yoga & Psychoonkologie"

Online und vor Ort in der Gärtnerstraße

 

11.06.2022

Gratis Workshop "Breathwork & Psychoonkologie"

Online und vor Ort in der Gärtnerstraße

 

2021:

23.-27.06.2021

Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel

Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording

 

2020: 

07.03.2020, 16:30 - 18:30

Inner Axis - Atemworkshop

Agape Zoe Festival Hamburg

 

30.08.2020, 12:00-13:30

Inner Axis-Kurs - Atmung als natürliche Quelle für mehr Fokus und Stabilität

Yoga.Wasser.Klang Festival Hamburg - leider abgesagt

 

06.10. - 10.12.2020 

Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel

Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording - leider abgesagt

 

30.10. - 01.11.2020 

Breathe & Relax-Retreat mit Sara Gomo

Pausenhof, Lauenbrück - leider abgesagt

 

2019:

02.02.2019, 15:00-16:15

Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag

Yogi Days Hamburg

 

25.05.2019, 10:00-11:30

Inner Axis-Workshop - Krisen als Chance nutzen

Yoga.Wasser.Klang Festival Hamburg

 

16.06.2019, 14:00-16:30

Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag

Inner Smile Yoga, Ditmar-Koel-Straße 23A, 20459 Hamburg

 

17.-20.10.2019

Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel

Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording

 

26.10.2019, 13:00-16:00

Inner Axis-Basics - Workshop

Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg

 

27.10.2019, 10:00-12:00

Inner Axis-Details - Atmung, Statistik & Yoga für alle

Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg

 

27.10.2019, 13:00-16:00

Inner Axis-Details - Visualisierung, Meditation & Ethik im Alltag

Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg

 

2018:

Sommer 2018:

Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag

Yoga Wasser Klang Festival