Retreats & Veranstaltungen (Info & Buchung auch im Shop):
September 2023: Day-Retreat Yoga & Krebs im "Zeniyo" (Nähe Hamburg, für Frauen mit und nach einer Krebserkrankung)
Samstag, 30.09.2023, 10:00 - 18:30 Uhr
10:00 Ankunft
10:30-13:00 Yoga & die ersten drei Koshas
13:00 – 15:30 Uhr Mittagessen, Pause & Spa
15:30 -18:00 Yoga & letzten beiden Koshas
18:30 Abreise
Kosten Einzelticket: 170 Euro
(Kombiticket für 2 Personen in Höhe von 300 Euro, siehe weiter unten im Shop).
Day Retreat für Frauen mit und nach einer Krebserkrankung
Das Day Retreat ist eine tolle Möglichkeit, um die ganzheitliche Wirkung von Yoga zu erfahren und dann in den Alltag zu integrieren. Wir üben Yoga Asana, Yoga Nidra, Atem- und Meditationsübungen, Visualisierungen und Journaling. Wir integrieren das Konzept der 5 Koshas aus der Yogaphilosophie. Zur Unterstützung und als Erinnerung gibt es ein Handout.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, und die körperlichen, mentalen und emotionalen Herausforderungen einer Krebserkrankung werden berücksichtigt.
Gerne kannst Du das Retreat auch mit Deiner Freundin/ Mutter/ Tochter/ Schwester buchen. Mit der Frau, die Dir ggf in den herausfordernden Zeiten der Krebserkrankung geholfen hat und die sich ebenso für Yoga interessiert.
Oktober 2023: Yoga & Krebs Online-Retreat (Online, für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)
27.-29.10.2023 (noch 2 Plätze frei)
Klick hier für mehr Details und Buchungsinformationen
Oktober 2023: Yoga, Krebs und die 5 Koshas* (Online-Kursreihe) inkl. Aufzeichnungen (für alle geeignet)
Montag, 30.10.2023, 19-20 Uhr
Montag, 06.11.2023, 19-20 Uhr
Montag, 13.11.2023, 19-20 Uhr
Montag, 20.11.2023, 19-20 Uhr
Montag, 27.11.2023, 19-20 Uhr
Aufeinander aufbauende Kursreihe in 5 Sitzungen.
Kosten (gesamt für alle 5 Sitzungen): 108€
Jede Woche werden den Teilnehmer*innen die Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt. Inkl. einer Mitschrift und allen verfügbaren Materialien und Links.
Die Teilnahme ist für alle geeignet. Egal ob mit oder ohne onkologischen Hintergrund, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, egal welches Alter, alle können mitmachen.
*Die 5 Koshas beschreiben in der Yogaphilosophie die 5 Energiehüllen des Körpers. Von aussen nach innen abeiten wir uns in den 5 Sitzungen durch unsere Energiehüllen und kommen damit unserem wahren Wesenskern Schritt für Schritt näher. Wir üben Yoga, Atemübungen und zahlreiche onkologische Methoden, die an den jeweiligen 5 Koshas orientiert sind. Wir erlernen, uns nicht ausschließlich über den physischen Körper zu definieren, sondern uns immer mehr mit unseren tieferen Hüllen und Werten zu identifizieren.
Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder direkt über den Shop.
November 2023: Inner Axis Breathwork Workshop - Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling (für alle geeignet)
18.11.2023, 14:00-16:30 bei Yogaschule Flensburg.
Buchung direkt bei Yogaschule Flensburg, folge diesem Link.
November 2023: "Finding, home, again"-Retreat mit meinen Freundinnen Sara GoMo und Steffi Beig
Donnerstag-Sonntag, 30.11.-03.12.2023
(im Finkenwerder Hof zwischen Hamburg & Berlin)
Kosten Early-Bird-Preis (Buchung bis 15.10.2023): 450 Euro, danach (Buchung ab 16.10.2023): 480 Euro
(Die Bezahlung erfolgt nach der Buchung. Der Preis wird ohne MwSt. berechnet.)
Wir kombinieren bei diesem Retreat unsere individuellen Persönlichkeiten & Unterrichtsmethoden. Es erwarten Dich Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Astro & Breathwork Sessions, Energy Cleansing, Rituale für Körper & Geist, Reflektion & Journaling, Meditationen, Deep Talk, Sauna, Stille, Zeit am Feuer & Eintauchen in die Natur.
Mehr Details findest Du hier.
Dezember 2023: Yoga & Krebs Online-Retreat (Online, für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)
08.-10.12.2023
Klick hier für mehr Details und Buchungsinformationen
November 2023: Inner Axis Breathwork Workshop - Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling (für alle geeignet)
18.11.2023 - 15:00-17:30 bei Yogaschule Flensburg (Buchung direkt bei der Yogaschule Flensburg)
Dezember 2023: Yoga, Krebs und die 3 Gunas* (Online-Kursreihe) inkl. Aufzeichnungen (für alle geeignet)
Montag, 04.12.2023, 19-20 Uhr
Montag, 11.12.2023, 19-20 Uhr
Montag, 18.12.2023, 19-20 Uhr
Aufeinander aufbauende Kursreihe in 3 Sitzungen.
Kosten (gesamt für alle 3 Sitzungen): 65€
Jede Woche werden den Teilnehmer*innen die Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt. Inkl. einer Mitschrift und allen verfügbaren Materialien und Links.
Die Teilnahme ist für alle geeignet. Egal ob mit oder ohne onkologischen Hintergrund, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, egal welches Alter, alle können mitmachen.
*Die 3 Gunas sind ein grundlegendes Konzept des Yoga, welches sich immer wieder in den alten Schriften (insbesondere in der Bhagavad Gita) immer wieder findet. Es beschreibt die drei Grundkräfte der Natur und deren Wechselspiel. Viele Vorgänge in unserem Leben kann man mit dem Verständnis von diesem Konzept einordnen.
Wir besprechen das Konzept von Prakriti, Purusha und den 3 Gunas. Außerdem üben wir Yoga, Atemübungen und zahlreiche onkologische Methoden, die an den jeweiligen 3 Gunas orientiert sind. Wir erlernen, die Grundkräfte in unserem Leben, Handeln und Denken zu erkennen und unser Leben nach den Prinzipien der 3 Gunas zu betrachten und zu verstehen.
Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder direkt über den Shop.
Januar 2024: Inner Axis Breathwork Workshop - Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling (für alle geeignet)
13.01.2024, 15:00-17:30 bei Yoga Bomb in Stade
Buchung direkt bei Yoga Bomb, folge diesem Link.
Februar 2024: Yoga & Krebs Retreat im "Kubatzki" in Sankt-Peter-Ording (für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)
11.-15.02.2024
Februar 2024: Breathwork in herausfordernden Zeiten: wie wir Krisen gemeinsam meistern (für alle geeignet)
tbd 15:00-17:30 bei MANOMAYA Yoga in Halstenbek
Bisherige Retreats & Veranstaltungen:
2023:
19.09.2023
Inner Axis Breathwork Workshop
Manomaya Yoga in Halstenbek
18.04.2023
Yoga Einsteiger-Kurs
(für Menschen mit und nach einer Brustkrebs-Krebserkrankung, in Zusammenarbeit mit dem Brustzentrum Asklepios Klinik Barmbek)
16.04.2023
Gratis Workshop "Yoga & Krebs"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
25.03.2023
Gratis Workshop "Yoga & Schlaf"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
19.03.2023
Diagnose Krebs: Wie Yoga Dich unterstützen kann
Vortrag bei der Online-Yogakonferenz "Yoga Tage"
25.02.2023
Inner Axis Breathwork: Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling
Motivity Studio Hamburg Ottensen
18.02.2023
Gratis Workshop "Yoga & Fatigue"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
28.01.2023
Gratis Workshop "Yoga & Brustkrebs"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
20.-22.01.2023
Yoga & Krebs Online-Retreat
Online
2022:
09.-11.09.2022
Yoga & Inner Axis Breathwork-Retreat
Pausenhof Lauenbrück
04.09.2022
Gratis Workshop "Breathwork & Psychoonkologie"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
31.07.2022
Gratis Workshop "Yoga & Psychoonkologie"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
11.06.2022
Gratis Workshop "Breathwork & Psychoonkologie"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
2021:
23.-27.06.2021
Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel
Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording
2020:
07.03.2020, 16:30 - 18:30
Inner Axis - Atemworkshop
Agape Zoe Festival Hamburg
30.08.2020, 12:00-13:30
Inner Axis-Kurs - Atmung als natürliche Quelle für mehr Fokus und Stabilität
Yoga.Wasser.Klang Festival Hamburg - leider abgesagt
06.10. - 10.12.2020
Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel
Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording - leider abgesagt
30.10. - 01.11.2020
Breathe & Relax-Retreat mit Sara Gomo
Pausenhof, Lauenbrück - leider abgesagt
2019:
02.02.2019, 15:00-16:15
Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag
Yogi Days Hamburg
25.05.2019, 10:00-11:30
Inner Axis-Workshop - Krisen als Chance nutzen
Yoga.Wasser.Klang Festival Hamburg
16.06.2019, 14:00-16:30
Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag
Inner Smile Yoga, Ditmar-Koel-Straße 23A, 20459 Hamburg
17.-20.10.2019
Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel
Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording
26.10.2019, 13:00-16:00
Inner Axis-Basics - Workshop
Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg
27.10.2019, 10:00-12:00
Inner Axis-Details - Atmung, Statistik & Yoga für alle
Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg
27.10.2019, 13:00-16:00
Inner Axis-Details - Visualisierung, Meditation & Ethik im Alltag
Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg
2018:
Sommer 2018:
Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag
Yoga Wasser Klang Festival
Tina Scheid
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Yoga, Breathwork & Psychoonkologie
Gärtnerstraße 80, 20253 Hamburg
0177-2957091
info@tinascheid.de