Retreats & Veranstaltungen:
März 2023 Gratis-Workshop "Yoga & Schlaf" (Vor Ort und Online, für alle geeignet)
Samstag, 25.03.23, 15:00 - 16:00 Uhr im "Raum für Psychoonkologie" in der Gärtnerstraße 80, 20253 Hamburg und Online
In den 60 Minuten üben wir einige einfache Yoga- und beruhigende Atemübungen, die beim Ein- und Durchschlafen helfen können.
Außerdem beschreibe ich kurz meine Arbeit als psychoonkologische Beraterin und inwieweit Yoga & Psychoonkologie mir in den verschiedenen Phasen meiner eigenen Krebserkrankung geholfen haben - und heute noch zu mehr Resilienz im Alltag verhelfen. Krebspatientinnen und Krebspatienten, die Yoga üben, empfinden die Nebenwirkungen ihrer Krebstherapie oft weniger belastend und berichten über eine höhere Lebensqualität. Dies ist immens wichtig und hilft dabei, die Krebstherapie trotz starker Nebenwirkungen nicht abzubrechen.
April & Mai 2023: Yoga, Krebs und die 5 Koshas* (Online-Kursreihe) inkl. Aufzeichnungen (für alle geeignet)
Montag, 10.04.2023, 19-20 Uhr
Montag, 17.04.2023, 19-20 Uhr
Montag, 24.04.2023, 19-20 Uhr
Montag, 01.05.2023, 19-20 Uhr
Montag, 08.05.2023, 19-20 Uhr
Aufeinander aufbauende Kursreihe in 5 Sitzungen.
Kosten (gesamt für alle 5 Sitzungen): 108€
Nach Ende der Kursreihe werden den Teilnehmer*innen die Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt.
Die Teilnahme ist für alle geeignet. Egal ob mit oder ohne onkologischen Hintergrund, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, egal welches Alter, alle können mitmachen.
*Die 5 Koshas beschreiben in der Yogaphilosophie die 5 Energiehüllen des Körpers. Von aussen nach innen abeiten wir uns in den 5 Sitzungen durch unsere Energiehüllen und kommen damit unserem wahren Wesenskern Schritt für Schritt näher. Wir üben Yoga, Atemübungen und zahlreiche onkologische Methoden, die an den jeweiligen 5 Koshas orientiert sind. Wir erlernen, uns nicht ausschließlich über den physischen Körper zu definieren, sondern uns immer mehr mit unseren tieferen Hüllen und Werten zu identifizieren.
Bei Interesse bitte kurze Email an info@tinascheid.de oder per Whattsapp an 0177-2957091 oder nutze das Kontaktformular.
April 2023: Yoga Einsteiger-Kurs (Vor Ort, für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)
(in Zusammenarbeit mit dem Brustzentrum Asklepios Klinik Barmbek)
Dienstag, 18.04.2023, 16:30-17:30
April 2023: Yoga & Krebs Online-Retreat (Online, für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)
21.-23.04.2023
Mehr Details und Buchungsinformationen
Oktober 2023: Yoga & Krebs Online-Retreat (Online, für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung)
06.-08.10.2023
Mehr Details und Buchungsinformationen
Bisherige Retreats & Veranstaltungen:
2023:
19.03.2023
Diagnose Krebs: Wie Yoga Dich unterstützen kann
Vortrag bei der Online-Yogakonferenz "Yoga Tage"
25.02.2023
Inner Axis Breathwork: Atmung, Bewegung, Visualisierung und Journaling
Motivity Studio Hamburg Ottensen
18.02.2023
Gratis Workshop "Yoga & Fatigue"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
28.01.2023
Gratis Workshop "Yoga & Brustkrebs"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
20.-22.01.2023
Yoga & Krebs Online-Retreat
Online
2022:
09.-11.09.2022
Yoga & Inner Axis Breathwork-Retreat
Pausenhof Lauenbrück
04.09.2022
Gratis Workshop "Breathwork & Psychoonkologie"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
31.07.2022
Gratis Workshop "Yoga & Psychoonkologie"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
11.06.2022
Gratis Workshop "Breathwork & Psychoonkologie"
Online und vor Ort in der Gärtnerstraße
2021:
23.-27.06.2021
Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel
Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording
2020:
07.03.2020, 16:30 - 18:30
Inner Axis - Atemworkshop
Agape Zoe Festival Hamburg
30.08.2020, 12:00-13:30
Inner Axis-Kurs - Atmung als natürliche Quelle für mehr Fokus und Stabilität
Yoga.Wasser.Klang Festival Hamburg - leider abgesagt
06.10. - 10.12.2020
Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel
Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording - leider abgesagt
30.10. - 01.11.2020
Breathe & Relax-Retreat mit Sara Gomo
Pausenhof, Lauenbrück - leider abgesagt
2019:
02.02.2019, 15:00-16:15
Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag
Yogi Days Hamburg
25.05.2019, 10:00-11:30
Inner Axis-Workshop - Krisen als Chance nutzen
Yoga.Wasser.Klang Festival Hamburg
16.06.2019, 14:00-16:30
Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag
Inner Smile Yoga, Ditmar-Koel-Straße 23A, 20459 Hamburg
17.-20.10.2019
Atem & Yoga-Retreat mit Constanze Witzel
Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording
26.10.2019, 13:00-16:00
Inner Axis-Basics - Workshop
Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg
27.10.2019, 10:00-12:00
Inner Axis-Details - Atmung, Statistik & Yoga für alle
Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg
27.10.2019, 13:00-16:00
Inner Axis-Details - Visualisierung, Meditation & Ethik im Alltag
Peace Out Yoga, Rübenkamp 80, 22307 Hamburg
2018:
Sommer 2018
Inner Axis-Workshop - Atemtherapie und Bewegung für mehr Fokus im Alltag
Yoga Wasser Klang Festival
Tina Scheid
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Yoga, Breathwork & Psychoonkologie
0177-2957091
info@tinascheid.de